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南澳龟足(鸡冠贝)

南澳龟足(鸡冠贝)

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南澳岛夏天的海鲜特别多,像龟足,俗称鸡冠贝。龟足是一种高档海鲜,它含丰富的碘、钙、蛋白质及维生素等,食后有恢复并增强肌体组织功能,促进血液循环和新陈代谢,延年益寿之功效。

龟足的做法有很多,可以直接盐水煮熟蘸酱吃,也可以和罗勒爆炒,罗勒在南澳这是海鲜的最佳伴侣。它能将海鲜的腥味去掉,带出层层的鲜味。

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